風邪の時はお風呂に入れない?



子供のころ風邪をひいたら”お風呂に入ってはいけない”

と親から言われた経験がある方も多いと思いますが、

入浴方法によっては、入浴しても問題はないようです。

ただし、高熱の時や体力が著しく消耗している時、

症状が重い時等の場合は避けて下さい。

 

ぬるめのお湯で15分~20分以内の入浴をして、

入浴後に湯冷めをしないよう部屋を暖めておき、

入浴後は素早く全身を乾かし、すぐに布団名に入る。

大切な事は体を冷やさずに、体を充分リラックスさせる事だそうです。

 

でもまずは風邪をひかない事が大事です。

風邪が流行していますので、皆様もお体大切にして下さい。

イゼールホーム 住まいる館 遠藤でした。